العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
يُعتبر من أكثر العلاجات فعالية للوسواس القهري عند الأطفال.
يركز على تعديل أنماط التفكير والسلوكيات غير المرغوب فيها.
إليك تفاصيل أكثر علمية حول كيفية تطبيق CBT للأطفال المصابين بالوسواس القهري:
1. **التقييم المبدئي:**
- يتضمن جمع معلومات شاملة عن الأعراض، وتاريخ العائلة، والسلوكيات المرتبطة بالوساوس والقهرات.
- يساعد في تحديد شدة وتأثير الاضطراب على حياة الطفل اليومية.
2. **التعليم النفسي (Psychoeducation):**
- يهدف إلى تعليم الطفل وأسرته حول طبيعة الوسواس القهري وكيفية تأثيره.
- يُساهم في تقليل الشعور بالعار أو الخوف المرتبط بالاضطراب.
3. **التعرض ومنع الاستجابة (Exposure and Response Prevention - ERP):**
- تعرض الطفل بشكل تدريجي للمواقف أو الأفكار التي تثير الوساوس، مع منعه من القيام بالقهرات.
- يبدأ عادة بمواقف أقل إثارة للقلق، ثم يتقدم للمواقف الأكثر تحديًا مع مرور الوقت.
4. **إعادة هيكلة التفكير (Cognitive Restructuring):**
- يساعد الأطفال على تحديد وتحدي الأفكار غير المنطقية أو المشوهة المرتبطة بالوساوس.
- يشمل تدريبهم على استبدال هذه الأفكار بأخرى أكثر واقعية وإيجابية.
5. **تطوير المهارات التكيفية:**
- يتضمن تعليم الطفل مهارات مثل الاسترخاء، وإدارة التوتر، وحل المشكلات.
- يعزز من قدرة الطفل على مواجهة المواقف الصعبة بطرق صحية.
6. **دعم الأسرة:**
- يتضمن إشراك الوالدين في العملية العلاجية لتقديم دعم مستمر وتشجيع الطفل على تطبيق المهارات المكتسبة.
- يساعد في تحسين التواصل بين أفراد الأسرة وتقليل التوتر الناجم عن الأعراض.
**الدراسات الحديثة:**
تؤكد الأبحاث الحديثة على فعالية ERP كجزء أساسي من CBT، وتشير إلى أن التدخل المبكر يمكن أن يؤدي إلى تحسينات كبيرة في الأعراض والوظيفة اليومية للأطفال المصابين بالوسواس القهري.